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September 2021
Einführungsseminar Gewaltfreie Kommunikation an der VHS Würzburg
Wer mag schon Konflikte? Sich mit anderen auseinanderzusetzen, ist in der Regel unangenehm. Die meisten von uns versuchen, Konflikten aus dem Weg zu gehen, denn wir haben Angst vor einer Konfrontation und den Folgen. Wenn wir doch in einem offenen Konflikt landen, haben wir gelernt, die Schuld beim anderen (oder uns selbst) zu suchen – wir geben um des lieben Friedens willen schnell nach oder machen uns Vorwürfe. So werden Konflikte zu einer Belastung für unsere Beziehungen. Das muss nicht…
Erfahren Sie mehr »Oktober 2021
Authentisch, Klar und Einfühlsam- GFK-Einführungsseminar in Marburg an der Lahn
Authentisch, Klar und Einfühlsam- Einführungsseminar in die Gewaltfreie Kommunikation Präsenzveranstaltung. In der Beziehung, der Familie, im Job oder mit Freunden: Was wir wollen und wie wir die Welt sehen ist oft unterschiedlich und so gehören Konflikte und Missverständnisse zum Alltag dazu. Oft sind sie eine Herausforderung für unsere Beziehungen, die nach und nach zu mehr Distanz führen. Konflikte können aber auch Geschenke verbergen, darum ist es entscheidend, wie wir damit umgehen. Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist eine von Marshall Rosenberg…
Erfahren Sie mehr »November 2021
Selbstmitgefühl entwickeln mit Gewaltfreier Kommunikation (VHS Würzburg)
Fokusseminar Selbstempathie – für GFK- Anfänger*innen und Fortgeschrittene Wenn andere von ihren Schwierigkeiten erzählen, fällt es uns oft leicht, verständnisvoll und unterstützend darauf einzugehen. Mit unseren eigenen Schwächen und Fehlern dagegen gehen viele von uns weit härter ins Gericht. Wir haben gelernt, uns selbst zu kritisieren und uns Vorwürfe zu machen, in der Hoffnung, unser Verhalten dadurch zu verändern. Aber die Schuldgefühle, Scham, Frust und Ängste, die wir so hervorrufen, verstärken nur unser eigenes Leiden. Im Angesicht unserer Unzulänglichkeiten können wir…
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