Herzlich Willkommen!
Auf diesen Seiten finden Sie meine Angebote rund um die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg in Würzburg und Umgebung.
Wir alle wünschen uns liebevolle und gelingende Beziehungen, Respekt und Wertschätzung in unserem Miteinander, Verständnis für unsere Absichten und Handlungen. Doch wo immer Menschen mit ihren unterschiedlichen Wünschen und Einstellungen zusammenkommen, gehören auch Missverständnisse und Konflikte dazu. Oft werden sie zu einer Herausforderung für unsere Beziehungen, denn meist haben wir gelernt, die Schuld beim anderen (oder uns selbst) zu suchen. Wir machen uns Vorwürfe oder gehen dem Konflikt einfach aus dem Weg. So entsteht mehr und mehr Distanz, die Qualität unserer Beziehungen leidet.
Es geht auch anders! Empathisches Verständnis, Konfliktfähigkeit und ein authentisches Miteinander auf Augenhöhe lassen sich lernen und üben. Unsere Sprache kann ein wertvolles Werkzeug dafür sein. Die simpel-einleuchtendste und dabei wirkungsvollste Methode dafür habe ich selbst in der Gewaltfreien Kommunikation gefunden. Deshalb ist es mir zur Freude und Leidenschaft geworden, die GFK an andere weiterzugeben.
Meine Angebote
- Einführungs- und Vertiefungsseminare
- GFK-Übungsgruppen
- Vorträge
- empathische Begleitung in Einzelsitzungen für Individuen und Paare
- maßgeschneiderte Trainings für Organisationen auf Anfrage
Aktuell konzentriere ich mich jedoch auf meine Weiterbildung zur systemischen Psychotherapeutin, daher biete ich zur Zeit keine offen zugänglichen Kurse an.
Trainings für Organisationen biete ich weiterhin auf Anfrage. Ich würde mich freuen, auch Sie auf einer Reise zu mehr Mitgefühl, Ehrlichkeit und Verbundenheit im Miteinander begleiten zu dürfen.
Ich bin vom internationalen Center for Nonviolent Communication (CNVC) als Trainerin zertifiziert.
Teilnehmerstimmen
“Wir waren rundum zufrieden mit dem Seminar. Die Inhalte wirken bei vielen Kolleg*innen noch stark nach und wir sind alle hoch motiviert, das Gelernte umzusetzen. Wir haben Karla als sehr kompetente und einfühlsame Fortbildnerin erlebt, die ihre Begeisterung für das Thema GfK auf uns übertragen konnte. Es fiel uns leicht, uns zu öffnen. Die Erkenntnisse über die große Rolle der Bedürfnisse und Gefühle in unserer Kommunikation waren besonders wertvoll für uns.”
Daniela von der Herberg, pädagogische Leitung KiTa Heldenbergen über eine 2-tägige GFK-Teamfortbildung 2021
„Ich war erstaunt, wie schnell sich meine Perspektive auf Konflikte verändert hat. Das Seminar hat mein Leben verändert und ich bin dankbar, dass ich neue Hoffnung daraus beziehe- auch durch die liebevolle Führung von Karla“.
Andreas A., Teilnehmer am Einführungsseminar 2015
Ich durfte während des Seminars „Leben was verbindet“ viele neue Werkzeuge und Zugänge ausprobieren und erleben. Manches sehr schön, kräftigend und angenehmen, wenn es um das Wahrnehmen und Erleben von den eigenen Ressourcen ging; manches heftig und erschütternd, wenn es um Blockade oder Verletzungen ging, aber erlösend. Ich fühle mich seit dem Seminar, inspiriert und mutiger. Kersten und Karla schafften einen vertrauensvollen Raum, wo ich mich gut aufgehoben fühlte. Die Inhalte waren sehr abwechslungsreich und unterstützten mein Lernen und Wachsen.
Ondine D., Teilnehmerin an der GFK-Vertiefungsreihe „Leben was verbindet“ 2017
„Mit einem kreativen, spielerischen und auch musikalischen Zugang durfte ich von Selbstempathie, Mediation, Triggern, Dankbarkeit (…) und auch viel über mich selbst lernen. Durch die offene und achtsame Art von Karla und Kersten in der Leitung wuchs die Gruppe immer mehr zusammen und die Verbundenheit und das gegenseitige Vertrauen wurde spürbar stärker. Was ich mir mitnehme ist viel Lernstoff und Freude daran, weiterzuarbeiten und auch viele Träume von und Hoffnung auf eine partnerschaftliche Zukunft, sowie den Mut, dazu einen Beitrag zu leisten.“
Marlene E., Teilnehmerin an der GFK-Vertiefungsreihe „Leben was verbindet“ 2017
„Karla lebt GFK. Ihre Art zu kommunizieren ist voller Empathie, ihre Giraffenohren groß und ihr ehrlicher Zugang zu ihren eigenen Bedürfnissen beeindruckt mich sehr.“
Casandra R. , Teilnehmerin am Einführungsseminar November 2017
„Ich konnte durch das Training meine Grundlagen vertiefen, Verständnisfragen klären und jeden Schritt einzeln und zusammengefügt üben. Es war sehr hilfreich, um auf spielerische Art einen Zugang zu GFK zu erhalten, die eigenen Stärken und Schwächen in der Kommunikation kennenzulernen und zu erfahren wie entscheidend die innere Haltung bereits für einzelne Worte sein kann.“
Christine F., Teilnehmerin am Einführungsseminar 2017