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Authentisch, Klar und Einfühlsam- GFK-Einführungsseminar in Marburg an der Lahn

16. Oktober 2021, 9:00 am - 17. Oktober 2021, 5:00 pm

Authentisch, Klar und Einfühlsam- Einführungsseminar in die Gewaltfreie Kommunikation

Präsenzveranstaltung.

In der Beziehung, der Familie, im Job oder mit Freunden: Was wir wollen und wie wir die Welt sehen ist oft unterschiedlich und so gehören Konflikte und Missverständnisse zum Alltag dazu. Oft sind sie eine Herausforderung für unsere Beziehungen, die nach und nach zu mehr Distanz führen. Konflikte können aber auch Geschenke verbergen, darum ist es entscheidend, wie wir damit umgehen.

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist eine von Marshall Rosenberg entwickelte simple Kommunikations- und Konfliktlösungsmethode und darüber hinaus ein tiefgehender Prozess der Persönlichkeitsentwicklung und hin zu einer umfassenderen einfühlsamen Haltung sich selbst und anderen gegenüber. Dabei steht unsere Menschlichkeit in Form unserer Bedürfnisse im Mittelpunkt. So hilft uns die GFK auch, unsere Beziehungen zu vertiefen und unser Leben füreinander schöner zu gestalten!

Im 2-tägigen Basisseminar werden wir die Grundhaltung und –Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation erforschen und anwenden lernen. Dabei erkunden wir unsere gewohnte Sprache und Kommunikationsmuster und die Grundlagen für ein wertschätzendes Miteinander. Mit Hilfe der Schlüsselunterscheidungen der „4 Schritte“ der GFK als unserer Landkarte erleben wir anhand von eigenen Erlebnissen und Beispielen, aus einer selbstbestimmten und einfühlsamen Haltung heraus in Beziehung zu treten und Konflikte anzugehen.

Die Schwerpunkte liegen darauf,
▪ Zu erkennen, was man wirklich will – Klarheit über die eigenen Gefühle und Bedürfnisse gewinnen
▪ Verantwortung für die eigenen Gefühle zu übernehmen
▪ Sich ehrlich auszudrücken und klar für die eigenen Anliegen eintreten, ohne über andere hinwegzugehen
▪ sich selbst und anderen empathisch/einfühlsam zu begegnen und zuzuhören und die Schönheit hinter schwierigen Botschaften (Kritik, Vorwürfe, etc) zu entdecken
▪ zwischen den Fakten der Realtiät und unserer subjektiven Interpretation zu unterscheiden
▪ Wertschätzung und Feedback mit hohem Informationswert zu geben

Mir ist es wichtig, die Konzepte der GFK möglichst erfahrbar und greifbar zu vermitteln. Neben Theorie-Inputs gestalte ich das Seminar daher lebendig und vielfältig mit Rollenspielen, Empathiegesprächen, prozessorientierter Plenumsarbeit, Spielen, Körperübungen in der Gruppe und für sich.

Zeiten: Samstag von 9.00 -18.00 Uhr und Sonntag von 9.00 Uhr -17.30 Uhr

Ort: Kerner, Lutherischer Kirchhof 3, 35037 Marburg

Gruppengröße:  begrenzt auf 6-8 Teilnehmer*innen (aufgrund von Corona)

Finanzieller Beitrag:  Richtwert 180 €. Um das Seminar für alle Interessierten mit unterschiedlichen finanziellen Möglichkeiten zugänglich zu machen,  ist es möglich, den Beitrag zwischen 80€ und 230€ selbst zu wählen (Gib so viel wie dir gerne und leicht möglich ist bei gleichzeitiger Wertschätzung meiner Arbeit- wenn du mehr gibst als den Richtwert, ermöglichst du einer anderen Person mit weniger finanziellen Ressourcen die Teilnahme).

Anmeldung:

Details

Beginn:
16. Oktober 2021, 9:00 am
Ende:
17. Oktober 2021, 5:00 pm
Veranstaltungskategorien:
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Veranstalter

Karla Waldmann

Veranstaltungsort

Marburg an der Lahn
Kerner, Lutherischer Kirchhof 3
Marburg an der Lahn,
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